Ako Často Tancovať Ako Začiatočník

Začiatočník alebo Skúsený Tanečník

Najprv môže mať veľký rozdiel, či ste úplný začiatočník alebo či máte už nejaké skúsenosti z iného tanečného štýlu.

Ako úplný začiatočník vám chýba svalová pamäť a základné základy, ktoré sú potrebné na excelovanie. Váš mozog bude musieť prebrať ťažkú prácu tanca, čo často vedie k preťaženiu informáciami. To bohužiaľ znamená, že budete musieť viac a dlhšie cvičiť, aby ste sa dobre uchopili štýlu.

Na druhej strane, ako skúsený tanečník, ak ste už získali pevný základ v inom podobnom tanečnom štýle, vaša nová tanečná cesta sa výrazne urýchli (napr. Salsa a Bachata).

Ak čítate tento článok ako úplný alebo čerstvý začiatočník, ste na správnom mieste!

Frekvencia Tanca pre Začiatočníkov

Už ste počuli radu, že by ste sa mali učiť pravidelne namiesto toho, aby ste sa učili na poslednú chvíľu pred skúškou, ak si chcete materiál zapamätať dlhodobo? To isté platí pre tanec. Je dôležité tancovať pravidelne počas týždňa, aj keď len na 30 minút. Musíte dať svojmu mozgu a telu čas na to, aby si správne osvojili základy, figúry a hudbu. Problém, s ktorým som sa stretol ako líder, keď som začínal tancovať Salsu, bol, že ak som tancoval len raz týždenne, zvyčajne na tanečnom kurze, skoro všetko som zabudol nasledujúci týždeň.

Minimálny Požiadavok

Po tomto uvedomení vždy odporúčam novým tanečníkom tancovať dvakrát týždenne. Raz na hodine a ideálne raz na praxi alebo na párty, kde si môžete vyskúšať figúry, ktoré ste sa naučili. Je dôležité venovať pozornosť jednej malej detailu: nemali by ste čakať viac ako 2-3 dni medzi jednotlivými tanečnými sedením. Inak budete mať ťažkosti so spomínaním figúr a ich detailov.

Odporúčané

Odporúčam novým tanečníkom tancovať aspoň trikrát týždenne. Niektorým ľuďom sa to môže zdať nadmerné, ak majú iné koníčky alebo povinnosti. Avšak, podľa môjho názoru, pokiaľ nemáte nejaký skrytý talent, toto je množstvo práce, ktoré budete musieť investovať na pár mesiacov, aby ste dosiahli slušnú úroveň. Zažil som veľa tanečníkov, ktorí prešli intenzívnym obdobím tanca, počas ktorého cvičili takmer každý deň na hodinách alebo na sociálnych podujatiach. Na konci toho dosiahli výrazný pokrok od toho, kde začínali.

Nezastieram, že môže byť vyčerpávajúce tancovať tak často. Tvrdím však, že väčšina ľudí musí prežiť svoje prvé mesiace predtým, než si začne naozaj užívať tanec. Ale aj to, s kým cvičíte, môže urobiť rozdiel. Priatelia, ktorých si nájdete na ceste, môžu skúsenosť urobiť oveľa príjemnejšou.

Buďte Vedomí Učenia

Nič nie je horšie pre váš pokrok ako prechádzať figúrami a nesnažiť sa vedome zlepšiť svoj tanec a štýl. Nielen frekvencia vašej praxe je dôležitá, ale aj jej kvalita. Experimentujte, zlyhajte a uspieť. Táto cesta nemusí byť hneď osamotená. Pozvite kolegov tanečníkov na prax. Opýtajte sa skúsených tanečníkov, čo by ste mohli robiť zle. Nebojte sa vyskúšať nové figúry na sociálnych podujatiach. Zvyčajne je najviac zábavy, keď sa vám podarí pokaziť nejakú figúru.

Follower alebo Líder

Na záver by sa malo spomenúť, že krivka učenia ako follower a líder je veľmi odlišná. Krutá realita je, že followers sa zvyčajne učia oveľa rýchlejšie ako lídri pri rovnakom množstve praxe. Preto followers môžu technicky zvládnuť menej praxe ako lídri.

Akúkoľvek frekvenciu tanca si vyberiete a aká náročná môže byť, je tu jedna vec, ktorá všetko prekonáva: konzistencia. Prijmite túto cestu, učte sa z každého zážitku a užívajte si rytmus tanca!